Американская компания доплачивает работникам за сон
Руководство американской страховой группы Aetna доплачивает сотрудникам за хороший ночной сон. Работники могут заработать $25 за каждые 20 ночей, в течение которых они спали по семь часов или более. Максимальный размер годовой премии выспавшимся составляет $300.
Американская фирма пошла на такой шаг, изучив результаты исследований о влиянии недосыпа на работоспособность и эффективность.
Корпоративная программа Aetna, поощряющая высыпающихся работников, впервые была запущена в 2009 году. В прошлом в ней приняли участие примерно 12 тыс. из 25 тыс. сотрудников компании.
Работники могут записывать показания своего сна автоматически при помощи наручных браслетов, которые дистанционно подключаются к компьютерам Aetna, либо вручную записывать, сколько они спали каждую ночь.
Вице-президент корпоративных программ Aetna Кей Муни говорит, что они хотели бы поощрять сотрудников, ведущих здоровый образ жизни. И программа поощрения сна — только один из примеров. Сотрудники также получают бонусы, если они занимаются фитнесом.
Aetna хотела бы видеть себя некой живой лабораторией, на примере которой можно понять, насколько эта стратегия будет эффективной для крупных компаний, добавляет Муни.
Результаты сразу нескольких исследований говорят о том, что недостаток сна может оказать существенное влияние на работоспособность. Только в США среднестатистический работник в год теряет 11,3 рабочих дней ( $2 280 в денежном выражении) из-за недостатка сна, говорится в отчетеАмериканской академии медицины сна за 2011 год. По подсчетам исследователей, это ведет к ежегодным потерям в 63,2 млрд долларов для экономики США.
А исследование Rand Corporation говорит о том, что «сотрудники, спавшие менее семи-восьми часов в сутки, теряли производительность сильнее, чем те, кто спал больше восьми часов в сутки».
Ученые из Калифорнийского университета в прошлом году пришли к выводу, что недостаток сна может привести к болезням. Они обнаружили, что люди, которые спят меньше шести часов в сутки, имеют в четыре раза больше шансов простудиться или подхватить какой-то вирус. (…)
Но как насчет тех людей, которые хорошо себя чувствуют, даже если спят совсем мало? Тут можно вспомнить бывшего премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер. Говорят, ей хватало всего четырех часов сна в сутки.
Профессор неврологии Калифорнийского университета Ин-Хуэй Фу считает, что разгадка может крыться в генах.
Она и ее коллеги обнаружили редкий ген, который позволяет некоторым людям оставаться продуктивными даже при четырех-пяти часах сна в сутки. Ген проявляется только у одного человека из 1000.
«Вы не можете научиться высыпаться всего за несколько часов, — считает профессор. — У вас либо есть такой ген, либо его нет».
